О, спорт, ты - мир!
В последние годы люди стали заметно заботиться о своем здоровье, чаще посещать различные спортивные комплексы и стадионы. Все популярнее становятся тренажерные залы и бассейны. В нашей столице таких заведений стало очень много.
Мы часто задумываемся, почему такой интерес начал проявляться у жителей именно в последнее время? Сейчас, в век спортивного и здорового образа жизни, модно хорошо выглядеть, иметь спортивную фигуру, накаченное тело. Особенно спорт стал популярен для представительниц прекрасного пола, которые следят за своей фигурой. В сегодняшнем номере мы решили поговорить с нашими землячками, проживающими в городе Якутске. С теми, кто посещает какие-либо спортивные заведения. Так, как и где они тренируются?
Владияна Михайлова, 24 года:
- Я начала заниматься спортом совсем недавно. С прошлого лета каждое утро начала бегать в спорткомплексе «Триумф». Также, в зависимости от времени, тренируюсь на силовых тренажерах. Помимо этого, совсем недавно два раза в неделю начала посещать бассейн «Долгун». В ближайшее время хочу сводить туда дочку. Спорт приносит мне пользу как для тела, так и для укрепления здоровья. Кроме занятий спортом, я стараюсь придерживаться правил здорового питания.
Алена Старостина, 25 лет:
- В школьные и студенческие годы я активно занималась танцами. Они добавляли мне энергию. После того как закончила университет и устроилась на работу, времени на занятие танцами не было. И потому я решила посещать спортивный комплекс «Дохсун». Каждый день бегаю и тренируюсь в тренажерном зале. Это помогает мне снять стресс после тяжелого трудового дня. Становлюсь более жизнерадостной и выносливой. Кроме того, я начала заниматься лыжным спортом. Лыжня добавляет в мою жизнь адреналин.
Аша Рожина, 24 года:
- Мое утро, как и у многих других, кто занимается спортом, начинается с бега в СК «Триумф». Начала бегать совсем недавно, вместе с моей землячкой Владияной. Полностью соблюдаю здоровый образ жизни. Спорт для меня - главное. Занимаясь спортом, ты обретаешь здоровье, а значит, и хорошее самочувствие, и веселое настроение. Кроме того, регулярное занятие спортом благотворно сказываются и на нервной системе в целом. Во время занятий уходит напряжение и появляется уверенность в себе. Во всех отношениях спорт – занятие полезное и очень нужное.
Татьяна Ефимова, 25 лет:
- Я каждый день бегаю в СК «Дохсун». В последние годы в нашем городе становится все больше различных спорткомплексов и тренажерных залов, чему мы очень рады. Считаю, что именно с появлением таких заведений люди стали больше заниматься физкультурой. Занятие спортом приносит очень много пользы - и хорошее здоровье, и подтянутое тело. К тому же, спорт добавляет бодрость и настроение. Хотела бы посоветовать всем, кто планирует посещать спортивные залы, не лениться и превратить полезное занятие в навык.
Виктория Стручкова, 26 лет:
- Мой спорт – это танцы. С октября прошлого года начала заниматься танцами в стиле «модерн» в творческой лаборатории «Атмосфера», при студии современного танца «Ballet». Так как у меня сидячая работа, танцы добавляют энергии. Благодаря им, я морально отдыхаю от работы. Тело выплескивает ту усталость, которая накапливается за весь день. Также помогает физически подтянуться. Ведь ощущать себя здоровым – счастье!
Дорогие читатели! Занимайтесь спортом! Спорт в наше время – это не просто полезно, но и жизненно необходимо!
Юлия ФИЛИППОВА. |
| Категория: Спорт | Добавил: vestiv (05.02.2016)
|
| Просмотров: 563
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
