Новый год, кажется, был только вчера, даже воспоминания о праздничном "разгуле" ещё не забылись. Но взглянешь на календарь - и понимаешь, что с тех пор прошло уже немало времени.
Простите за эту банальность, но ведь для человека нет ничего важнее его жизни. А какая там жизнь, если почти вся она проходит в работе, телефонных разговорах, а для счастливых жителей Крайнего Севера, по причине "не слабых" морозов ещё по большей части, в апартаментах.
Давайте остановимся хотя бы на несколько минут, и потратим время на этот тест. Потому что он позволит оценить скорость вашей жизни, уровень адреналина в вашей крови. Чем выше - тем хуже.
Помните: всюду успевает тот, кто никуда не торопится.1. Вы быстро ходите (или ездите), даже когда никуда не спешите.- полностью согласна - 4 балла
- согласна - 3 балла
- не уверена - 2 балла
- не согласна - 1 балл
- категорически не согласна - 0 баллов.
2. Вы почти всегда делаете два или три дела одновременно.- полностью согласна - 4 балла
- согласна - 3 балла
- не уверена - 2 балла
- не согласна - 1 балл
- категорически не согласна - 0 баллов.
3. Вы не можете расслабиться. Стоит вам присесть, как вы начинаете нервничать, что время уходит, а дела стоят.- полностью согласна - 4 балла
- согласна - 3 балла
- не уверена - 2 балла
- не согласна - 1 балл
- категорически не согласна - 0 баллов.
4. Вам кажется, что дни пролетают как мгновения.- полностью согласна - 4 балла
- согласна - 3 балла
- не уверена - 2 балла
- не согласна - 1 балл
- категорически не согласна - 0 баллов.
5. Вы постоянно опаздываете и не успеваете сделать все дела к сроку.- полностью согласна - 4 балла
- согласна - 3 балла
- не уверена - 2 балла
- не согласна - 1 балл
- категорически не согласна - 0 баллов.
6. Вы буквально привязаны к своему мобильному телефону и электронной почте.- полностью согласна - 4 балла
- согласна - 3 балла
- не уверена - 2 балла
- не согласна - 1 балл
- категорически не согласна - 0 баллов.
7. Вам приходится пить много кофе или чая, чтобы поддерживать свои силы.- полностью согласна - 4 балла
- согласна - 3 балла
- не уверена - 2 балла
- не согласна - 1 балл
- категорически не согласна -0 баллов.
8. Ваше ежедневное расписание обычно переполнено, там нет ни одной свободной минутки.- полностью согласна - 4 балла
- согласна - 3 балла
- не уверена - 2 балла
- не согласна - 1 балл
- категорически не согласна - 0 баллов.
9. Вы очень ответственный человек и всегда держите в голове, что в ближайшее время должны сделать.- полностью согласна - 4 балла
- согласна - 3 балла
- не уверена - 2 балла
- не согласна - 1 балл
- категорически не согласна - 0 баллов.
10. Вам не хватает времени, чтобы задуматься о будущем, а тем более планировать будущее.- полностью согласна - 4 балла
- согласна - 3 балла
- не уверена - 2 балла
- не согласна - 1 балл
- категорически не согласна -0 баллов.
8 баллов и менее. Уровень адреналина у вас низкий.
Его там почти нет. Вы не торопясь плывёте по жизни и , как говорят поэты, наслаждаетесь каждым мгновением. Тот муравейник, в который безумные люди превратили свою жизнь, вызывает у вас непонимание и ужас. Куда все так спешат? Ведь всё равно конец у всех один.
9 - 16 баллов. Средний уровень адреналина. Иногда вам тоже приходится включаться в этот бешеный ритм и лететь по срочным делам. Но для вас это равносильно стрессу, это - ненормально. После такой беготни вы должны расслабиться и отвлечься.
К счастью, у вас это получается. Вы умеете жить со вкусом. Ваше естественное состояние - сидеть дома с книжкой или у телевизора, заниматься семьёй , не торопясь приготовить вкусный ужин и вовремя лечь спать.
17 - 24 балла. Высокий уровень адреналина. Вы совсем себя не бережёте! Вам и самому наверняка кажется, что вы часто гоняетесь за пустотой. Такое положение вещей угнетает, однако хорошо уже то, что вы это осознаёте! Вы в состоянии сбавить обороты, упорядочить свою жизнь и перейти к более размеренному темпу. Всех дел не переделаешь, проблем на свете много, а вы у себя одна.
25 - 32 балла. Опасный уровень адреналина. Вы так мчитесь, что даже не замечаете, с какой скоростью мимо вас пролетает жизнь. Посмотрите на себя. Сколько дел вы успеваете переделать за день, а они всё не кончаются - конца-края не видно! И если вы немного сбавите обороты, поверьте, ничего страшного не случится. Часть вопросов решится сама собой. Ваша ситуация плоха не только тем, что вы не успеваете наслаждаться жизнью. Страшнее другое - ваше здоровье в критическом состоянии! Конечно, вы оправдываете себя тем, что стараетесь не для себя, а для других. Но признайтесь себе честно: вами движет честолюбие. Вам приятно постоянно кого - нибудь выручать, опережать своих коллег в работе и являться примером для окружающих.
Ничего противоестественного в этом нет, но знайте, что однажды организм выставит вам счёт за эти "награды".
33 балла и более. Крайне опасный уровень адреналина. Ваше прозвище - "электровеник". Вы даже не успеваете заметить, что вокруг вас есть какая-то жизнь. Вам крайне необходимо замедлить темп, иначе дело кончится катастрофой. Такой уровень адреналина сам организм вряд ли может вырабатывать, поэтому вам необходим постояный допинг - кофе, крепкий чай или что-нибудь похуже.Учтите: человек - не пистолет, постоянно стрелять не может.
К печати подготовил
Владислав Даланский.
dalansky@mail.ru