Пятница, 25.09.2020, 01:57
Общественно-политическая газета "Вести Верхоянья"
Приветствую Вас Гость | RSS
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории
Национальный проект [1]
Мегапроекты Якутии
Образование [44]
На тему дня [129]
Твои люди, Север [27]
Природа и Мы [22]
Чрезвычайное проишествие [26]
Культура [63]
все новости культурных событий
ЗОЖ [16]
о здоровом образе жизни верхоянцев
Спрашивайте - отвечаем [58]
Пульс района [113]
Местное самоуправление [12]
Репортаж [2]
Год молодежи [6]
Служба 02 [74]
Рядом с нами [66]
Трибуна депутата [4]
Из нашей почты [12]
Год учителя [32]
Школьные годы чудесные [27]
К 65-летию Великой Победы [12]
Рынок труда [33]
Летопись Верхоянья [4]
К вашему сведению [216]
Интервью [6]
от первых лиц
Спорт [87]
спортивное Верхоянье
Наш двор [2]
Подружка [3]
Мальчишник [3]
Литературная страница [6]
Будни предприятия [9]
Молодежный курьер [47]
Пост ГАИ [11]
Газета - читатель - газета [7]
Творческий десант редакции [2]
Закон и мы [101]
Родительский дом [5]
Событие года [6]
Мысли вслух [6]
В общественных организациях [2]
За строкой Послания Президента [14]
Из первых рук [1]
Юбилейный ракурс [20]
Из первых уст [9]
С Рождеством Христовым! [1]
Литературный уголок [1]
Благовест [2]
Помним, гордимся, благодарим! [4]
Статьи
[Культура]
Веселое лето в лагере “РОМАНТИК”
[Спрашивайте - отвечаем]
Нет холодной воды
[Наш двор]
Каждому овощу - персональный полив
[Рядом с нами]
Спасибо вам за ваш труд!
[Служба 02]
Сообщает РОВД
[К вашему сведению]
Повысится трудовая пенсия
[Закон и мы]
Следствием и судом установлено...
[На тему дня]
Приступил к обязанностям
[Год учителя]
Командировка в любимую профессию
[К вашему сведению]
Преступление раскрыто
[Спорт]
Через горы, через расстоянья...
[На тему дня]
Первая акция - на ура
[К вашему сведению]
Исполнительский сбор. Ответственность за нарушение законодательства
[Год молодежи]
На своей территории
[Твои люди, Север]
В мире музыки
[Местное самоуправление]
ТСЖ – конкуренция ЖКХ
[Интервью]
Владимир ТКАЧ: "Темп работы задан - главное не сбавлять обороты"
[К вашему сведению]
Приближается праздник...
[Спрашивайте - отвечаем]
Спрашивайте – отвечаем
[На тему дня]
Как возродиться Батагаю?
[К вашему сведению]
Чтобы новогодние праздники не стали причиной пожара
[Пульс района]
Готовимся к зимнему сезону
[Год молодежи]
Молодежь с "Верхоянкой"
[К 65-летию Великой Победы]
1100 ТРУДНЫХ КИЛОМЕТРОВ
[К вашему сведению]
Маленькие хитрости на заметку
[Школьные годы чудесные]
Лучше гор на земле - только горы!
[На тему дня]
Верхоянье - объект научного исследования
[Спорт]
“Как можно больше таких мероприятий!”
[На тему дня]
Кооператив по коневодству
[Рынок труда]
Курсы предпринимателей
[К 65-летию Великой Победы]
Третье поколение ЭКСТРЕМАЛОВ отправилось в дальний путь
[Рынок труда]
Служба занятости - дорогие гости селян
[Культура]
“Верхоянье - колыбель олонхо” - бренд района
[К вашему сведению]
Что нужно знать правопреемнику пенсионных накоплений
[Событие года]
Школьникам Верхоянья аплодирует научный мир
[Спрашивайте - отвечаем]
Спрашивайте-отвечаем
[Рядом с нами]
И мир станет добрей
[Юбилейный ракурс]
Пожарной охране Якутии - 193!
[Спорт]
Победные лавры - верхоянцам
[Год учителя]
Вечер акмеистов в кабаре “Бродячая собака”
Главная » Статьи » К вашему сведению

Профилактика ГРИППА и других респираторных инфекций
Грипп, а также сходные с ним по клиническому течению острые респираторные заболевания (ОРЗ) вирусной природы (парагрипп, аденоинфекция и другие) периодически повторяясь не менее одного раза в год, заставляют нас в течение жизни проводить около года в постели, в бездеятельном состоянии. При этом мы мучаемся от высокой температуры, слабости, разбитости, головной боли. 

Способность вируса гриппа поражать своими ядами жизненноважные органы - не проходит бесследно даже для людей, перенесших легко, "на ногах". 

Больше всего страдают от гриппа и ОРЗ больные хроническими заболеваниями сердечнососудистой и нервной системы, особенно восприимчивые к ядам вирусов гриппа и ОРЗ. 

Как уберечься от гриппа и ОРЗ, особенно во время эпидемических вспышек этих инфекций? 

В таких случаях рекомендуем: во время вспышки надо чаще проветривать помещение дома и на работе. Там, где душно, где собирается много людей, и нет притока свежего воздуха, создаются благоприятные условия для распространения вирусов гриппа и ОРЗ. В то же время вирусы очень нестойки во внешней среде, и проветривание помещения значительно снижает их концентрацию в воздухе.

- Не допускайте переохлаждения, так как при этом организм становится более уязвимым для вируса гриппа, поэтому проветривать помещения лучше до работы или во время перерыва, а дома, пока форточка открыта, лучше выйти из комнаты; 
- тщательная влажная уборка квартиры позволяет удалять вирусы, которые осели вместе с пылью на мебель, стены, пол. Кроме того, пыль, раздражая дыхательные пути, снижает устойчивость организма к инфекции;
- если у вас есть время и возможность, то лучше пройти несколько остановок пешком, чем ехать в транспорте;
- ограничьте посещения кинотеатров, концертов и других зрелищных мероприятий, также старайтесь не ходить в гости и не приглашать гостей к себе;
- включайте в рацион больше свежих или заготовленных впрок овощей, фруктов, не пренебрегайте луком и чесноком, которые содержат много фитонцидов, убивающих вирусы и микроорганизмы. 

Если заболел гриппом или ОРЗ кто-либо из вашей семьи, изолируйте его, если возможно, в отдельную комнату. Помещение, где находится больной, тщательно проветривайте, следите, чтобы больной пользовался отдельной посудой, которую надо тщательно мыть и обдавать кипятком. Ухаживайте за больным, закрывайте рот и нос маской из 4-6 слоев марли. Маску надо ежедневно стирать и проглаживать горячим утюгом. 

Больному гриппом необходимо обильное питье, чай с медом, лимоном, чай с липовым цветом, теплое молоко с "Боржоми". Так как при гриппе ткани становятся отечными, надо ограничивать употребление соли, чтобы жидкость не задерживалась в организме. 

Если у вас повысилась температура, появились кашель, насморк, ложитесь в постель и вызывайте врача, а не идите с высокой температурой в поликлинику, не ходите на работу. Любая инфекция - это большая нагрузка для организма. Перенося грипп "на ногах", вы можете причинить себе большой вред, болезнь может дать тяжелые осложнения. 

Без назначения врача принимать какие-либо лекарства нельзя. Не нужно пытаться с помощью ацетилсалициловой кислоты или "Нурофена" "согнать" температуру. Повышение температуры - нормальная защитная реакция организма. Нельзя для профилактики и лечения гриппа и ОРЗ принимать антибиотики - антибактериальные препараты на вирусы не действуют и, кроме того, они вызывают гибель нормальной микрофлоры организма. 

Основным методом профилактики против множества инфекционных заболеваний (в том числе и при гриппе) является активная иммунизация-вакцинация. 

Следует помнить, что противовирусная вакцина - это не лекарство. Вакцинация как бы имитирует вирусную инфекцию, но протекающую без заболевания. Вирус, содержащийся в вакцине, не может вызвать заболевание, он только "подталкивает" организм к активной выработке антител, которые связывают поступивший в организм вирус и не дают ему размножаться, этим самым предупреждают заболевание еще до его развития. 

Современные вакцины создают надежный иммунитет на год. Российская вакцина "Гриппол" занимает 1 место среди вакцин. В связи с применением этой вакцины снизилась первичная заболеваемость гриппом и ОРВИ, нет таких вспышек гриппа, как раньше. Поэтому убедительная просьба: без медицинских противопоказаний от прививок против гриппа не отказываться.  
Галина ПАВЛОВА,
врач кабинета
профилактики ЦРБ.

Категория: К вашему сведению | Добавил: Wertolet (19.10.2010)
Просмотров: 814 | Рейтинг: 1.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наш опрос
Где в данный момент проживаете?
Всего ответов: 140
Поиск
Остановись, мгновение!
Погода
GISMETEO: Погода по г.Верхоянск
GISMETEO: Погода по г.Батагай
Copyright MyCorp © 2020