Вторник, 07.05.2024, 22:58
Общественно-политическая газета "Вести Верхоянья"
Приветствую Вас Гость | RSS
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории
Национальный проект [1]
Мегапроекты Якутии
Образование [44]
На тему дня [129]
Твои люди, Север [27]
Природа и Мы [22]
Чрезвычайное проишествие [26]
Культура [63]
все новости культурных событий
ЗОЖ [16]
о здоровом образе жизни верхоянцев
Спрашивайте - отвечаем [58]
Пульс района [113]
Местное самоуправление [12]
Репортаж [2]
Год молодежи [6]
Служба 02 [74]
Рядом с нами [66]
Трибуна депутата [4]
Из нашей почты [12]
Год учителя [32]
Школьные годы чудесные [27]
К 65-летию Великой Победы [12]
Рынок труда [33]
Летопись Верхоянья [4]
К вашему сведению [216]
Интервью [6]
от первых лиц
Спорт [87]
спортивное Верхоянье
Наш двор [2]
Подружка [3]
Мальчишник [3]
Литературная страница [6]
Будни предприятия [9]
Молодежный курьер [47]
Пост ГАИ [11]
Газета - читатель - газета [7]
Творческий десант редакции [2]
Закон и мы [101]
Родительский дом [5]
Событие года [6]
Мысли вслух [6]
В общественных организациях [2]
За строкой Послания Президента [14]
Из первых рук [1]
Юбилейный ракурс [20]
Из первых уст [9]
С Рождеством Христовым! [1]
Литературный уголок [1]
Благовест [2]
Помним, гордимся, благодарим! [4]
Статьи
[Спрашивайте - отвечаем]
Спрашивайте - отвечаем
[Образование]
Зачислены на первый курс
[Рядом с нами]
Кимпиче: дорогами янских геологов
[Из нашей почты]
Наслежному музею - достойное имя
[Пульс района]
От решения - к действиям
[Спорт]
Чемпионы есть - спортзал будет?
[Спрашивайте - отвечаем]
Рубрика: Спрашивайте - отвечаем
[На тему дня]
Предупрежден, значит вооружен
[К вашему сведению]
Отныне ни капли за рулем!
[Образование]
С проектом "Дистанционное обучение детей в дополнительном образовании"
[Газета - читатель - газета]
Есть ли выход из тупика?
[Будни предприятия]
Следуя закону
[К 65-летию Великой Победы]
1100 ТРУДНЫХ КИЛОМЕТРОВ
[Культура]
К юбилею эвенских писателей
[Год учителя]
"Эстафета педагогических талантов" - коллективный портрет батагайских педагогов
[Местное самоуправление]
Эгинцы представили "День наслега"
[К вашему сведению]
Подростки идут на преступление
[Пульс района]
Что могут предложить эльгесцы в качестве турпродукта?
[На тему дня]
В выходные горел лес...
[Пульс района]
Табунное коневодство - приоритетное направление
[Год учителя]
О школе - с любовью
[Пульс района]
Есть надежда
[Спрашивайте - отвечаем]
Продукты питания для больных диабетом
[Рынок труда]
Воспользуйтесь шансом
[Рядом с нами]
Молодцы, кочегары!
[Образование]
ЖИЗНЬ СТУДЕНТА. ИЗ ЧЕГО ОНА СОСТОИТ?
[Событие года]
Праздник спорта и дружбы на высоком уровне
[Мальчишник]
Байки у костра
[Спорт]
Мы гордимся вами!
[Год учителя]
Воспитать патриота
[Культура]
Праздник мам
[Год учителя]
Земной Вам поклон, Учитель!
[К вашему сведению]
Преступление раскрыто
[На тему дня]
ЕГЭ - путевка в жизнь
[Год учителя]
Лидер молодежи
[Пульс района]
"Коллекция - 2010"
[Наш двор]
Каждому овощу - персональный полив
[Летопись Верхоянья]
“Школа, ты не старишься...”
[Из нашей почты]
“Исполнен чувством гордости!”
[Служба 02]
Сообщает РОВД
Главная » Статьи » ЗОЖ

Никотин разрушает жизнь
Вы красивые, веселые и способные покорить любые вершины. Но, в последнее время стали замечать, что при быстрой ходьбе вам становится трудно дышать, под глазами появились синие круги и кожа лица уже не такая светлая, как раньше. Что случилось? Почему все так изменилось? Причина проста - вы перешли в разряд курильщиков. 

Многие люди не относят курение к пагубным привычкам, наивно полагая, что бросить курить легко, что это только вопрос волевого усилия. Это неверно по двум причинам. Во-первых, зачастую, привычкам трудно изменить. Во-вторых, курение - определенная форма наркотической зависимости. Если человек курит, можете считать, что он становится наркоманом. Страшное слово, не правда ли? Тогда подумайте - жить в зависимости от сигарет или, все-таки, не зависеть от них? 

Для сравнения рассмотрим две ситуации: - вы стоите на улице и ждете. Ваш спутник немного опаздывает. Что сделать, чтобы ожидание было не столь скучным? Конечно, покурить! Одна сигарета за другой... Незаметно для себя выкуриваете всю пачку. Денег на покупку следующей нет. У вас начинается своего рода "ломка". В результате - опять поругались с мамой, друзьями... Вы готовы отдать все, лишь бы затянуться; 

 - выбегаете в парк и вдыхаете полной грудью свежий, бодрящий воздух. Вас не мучает кислородное голодание, хочется дышать и дышать! Как здорово! Деньги вы теперь тратите не на разрушение своего организма, а на то, чтобы купить новую помаду или абонемент на каток. Всюду слышите комплименты в свой адрес. И от этих слов находитесь на седьмом небе от счастья! Разве это не хорошо? Теперь вы не зависите от курения и не думаете о том, пахнет от вас табаком или нет... Вы твердо уверены, что отлично выглядите. Живете полной жизнью! 

А теперь, решите какой из вариантов вам более подходит. Искренне надеемся, что выбор будет сделан в пользу здорового образа жизни.  

Ася БОЧКАРЕВА,
специалист ГУ ЦСППМ.

Категория: ЗОЖ | Добавил: Wertolet (25.05.2010)
Просмотров: 993 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наш опрос
Как вам сайт?
Всего ответов: 70
Поиск
Остановись, мгновение!
Погода
GISMETEO: Погода по г.Верхоянск
GISMETEO: Погода по г.Батагай
Copyright MyCorp © 2024