Вторник, 27.10.2020, 02:02
Общественно-политическая газета "Вести Верхоянья"
Приветствую Вас Гость | RSS
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории
Национальный проект [1]
Мегапроекты Якутии
Образование [44]
На тему дня [129]
Твои люди, Север [27]
Природа и Мы [22]
Чрезвычайное проишествие [26]
Культура [63]
все новости культурных событий
ЗОЖ [16]
о здоровом образе жизни верхоянцев
Спрашивайте - отвечаем [58]
Пульс района [113]
Местное самоуправление [12]
Репортаж [2]
Год молодежи [6]
Служба 02 [74]
Рядом с нами [66]
Трибуна депутата [4]
Из нашей почты [12]
Год учителя [32]
Школьные годы чудесные [27]
К 65-летию Великой Победы [12]
Рынок труда [33]
Летопись Верхоянья [4]
К вашему сведению [216]
Интервью [6]
от первых лиц
Спорт [87]
спортивное Верхоянье
Наш двор [2]
Подружка [3]
Мальчишник [3]
Литературная страница [6]
Будни предприятия [9]
Молодежный курьер [47]
Пост ГАИ [11]
Газета - читатель - газета [7]
Творческий десант редакции [2]
Закон и мы [101]
Родительский дом [5]
Событие года [6]
Мысли вслух [6]
В общественных организациях [2]
За строкой Послания Президента [14]
Из первых рук [1]
Юбилейный ракурс [20]
Из первых уст [9]
С Рождеством Христовым! [1]
Литературный уголок [1]
Благовест [2]
Помним, гордимся, благодарим! [4]
Статьи
[Пульс района]
Оптимизация отопительных объектов - веление времени
[Служба 02]
Сообщает РОВД
[Культура]
Из Заполярья - на “Жемчужину Востока”
[На тему дня]
Оценка - положительная
[Культура]
Остановка: Столбы
[Культура]
Гостям всегда рады
[Пульс района]
“ЗАКОНЫ и положения нам под силу...”
[Служба 02]
Сообщает РОВД
[Пульс района]
"Коллекция - 2010"
[Служба 02]
Большинство преступлений совершаются в ночное время
[На тему дня]
Кинодокументы на хранение государства
[К вашему сведению]
Маленькие хитрости на заметку
[Мальчишник]
Сезон охоты
[Рынок труда]
Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?
[Мысли вслух]
Нужен строгий регламент мероприятий
[Служба 02]
Будьте сознательны
[На тему дня]
Чужих детей не бывает
[На тему дня]
У энергетиков - горячие дни
[Спрашивайте - отвечаем]
Спрашивайте-отвечаем
[Культура]
Посвящается дорогим на свете людям - мамам
[На тему дня]
Уровень непроходимости
[Спрашивайте - отвечаем]
Спрашивайте - отвечаем
[Пульс района]
О сокращении численности работников в МО
[Рядом с нами]
Деньги на свалку: дубль два
[Пульс района]
Вопросы, в основном, “местного характера”
[На тему дня]
ЕГЭ - путевка в жизнь
[Спрашивайте - отвечаем]
Школьный автобус в п. Юттях
[К 65-летию Великой Победы]
“Нет без вести пропавших..”
[Пульс района]
Первый тур навигации: сроки и объемы удовлетворительны
[Спрашивайте - отвечаем]
Тропинка в лес засыпана производственными отходами
[На тему дня]
О главном - из первых уст
[На тему дня]
Шаг в будущее
[Год учителя]
Спасибо всем учителям!
[Спрашивайте - отвечаем]
Спрашивайте - отвечаем
[Спрашивайте - отвечаем]
Продукты питания для больных диабетом
[Год учителя]
Руководитель - новатор
[Культура]
"Душа - фортепиано..."
[Рынок труда]
Воспользуйтесь шансом
[Год учителя]
"Эстафета педагогических талантов" - коллективный портрет батагайских педагогов
[Служба 02]
Сообщает РОВД
Главная » Статьи » ЗОЖ

Никотин разрушает жизнь
Вы красивые, веселые и способные покорить любые вершины. Но, в последнее время стали замечать, что при быстрой ходьбе вам становится трудно дышать, под глазами появились синие круги и кожа лица уже не такая светлая, как раньше. Что случилось? Почему все так изменилось? Причина проста - вы перешли в разряд курильщиков. 

Многие люди не относят курение к пагубным привычкам, наивно полагая, что бросить курить легко, что это только вопрос волевого усилия. Это неверно по двум причинам. Во-первых, зачастую, привычкам трудно изменить. Во-вторых, курение - определенная форма наркотической зависимости. Если человек курит, можете считать, что он становится наркоманом. Страшное слово, не правда ли? Тогда подумайте - жить в зависимости от сигарет или, все-таки, не зависеть от них? 

Для сравнения рассмотрим две ситуации: - вы стоите на улице и ждете. Ваш спутник немного опаздывает. Что сделать, чтобы ожидание было не столь скучным? Конечно, покурить! Одна сигарета за другой... Незаметно для себя выкуриваете всю пачку. Денег на покупку следующей нет. У вас начинается своего рода "ломка". В результате - опять поругались с мамой, друзьями... Вы готовы отдать все, лишь бы затянуться; 

 - выбегаете в парк и вдыхаете полной грудью свежий, бодрящий воздух. Вас не мучает кислородное голодание, хочется дышать и дышать! Как здорово! Деньги вы теперь тратите не на разрушение своего организма, а на то, чтобы купить новую помаду или абонемент на каток. Всюду слышите комплименты в свой адрес. И от этих слов находитесь на седьмом небе от счастья! Разве это не хорошо? Теперь вы не зависите от курения и не думаете о том, пахнет от вас табаком или нет... Вы твердо уверены, что отлично выглядите. Живете полной жизнью! 

А теперь, решите какой из вариантов вам более подходит. Искренне надеемся, что выбор будет сделан в пользу здорового образа жизни.  

Ася БОЧКАРЕВА,
специалист ГУ ЦСППМ.

Категория: ЗОЖ | Добавил: Wertolet (25.05.2010)
Просмотров: 748 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наш опрос
Где в данный момент проживаете?
Всего ответов: 141
Поиск
Остановись, мгновение!
Погода
GISMETEO: Погода по г.Верхоянск
GISMETEO: Погода по г.Батагай
Copyright MyCorp © 2020