Воскресенье, 07.12.2025, 02:09
Общественно-политическая газета "Вести Верхоянья"
Приветствую Вас Гость | RSS
Форма входа
Категории
Национальный проект [1]
Мегапроекты Якутии
Образование [44]
На тему дня [129]
Твои люди, Север [27]
Природа и Мы [22]
Чрезвычайное проишествие [26]
Культура [63]
все новости культурных событий
ЗОЖ [16]
о здоровом образе жизни верхоянцев
Спрашивайте - отвечаем [58]
Пульс района [113]
Местное самоуправление [12]
Репортаж [2]
Год молодежи [6]
Служба 02 [74]
Рядом с нами [66]
Трибуна депутата [4]
Из нашей почты [12]
Год учителя [32]
Школьные годы чудесные [27]
К 65-летию Великой Победы [12]
Рынок труда [33]
Летопись Верхоянья [4]
К вашему сведению [216]
Интервью [6]
от первых лиц
Спорт [87]
спортивное Верхоянье
Наш двор [2]
Подружка [3]
Мальчишник [3]
Литературная страница [6]
Будни предприятия [9]
Молодежный курьер [47]
Пост ГАИ [11]
Газета - читатель - газета [7]
Творческий десант редакции [2]
Закон и мы [101]
Родительский дом [5]
Событие года [6]
Мысли вслух [6]
В общественных организациях [2]
За строкой Послания Президента [14]
Из первых рук [1]
Юбилейный ракурс [20]
Из первых уст [9]
С Рождеством Христовым! [1]
Литературный уголок [1]
Благовест [2]
Помним, гордимся, благодарим! [4]
Статьи
[К вашему сведению]
Сдай оружие и получи вознаграждение
[Из нашей почты]
“Исполнен чувством гордости!”
[Культура]
Посвящается дорогим на свете людям - мамам
[Пульс района]
“ЦЕНТРАЛЬНАЯ” подаёт сигнал “SOS”... Кто придёт на помощь?
[Рядом с нами]
Кимпиче: дорогами янских геологов
[Культура]
Школьники - авторы песен
[Культура]
"Душа - фортепиано..."
[К вашему сведению]
Начались навигационные перевозки
[Юбилейный ракурс]
Юбилей на янской земле
[К вашему сведению]
Внимание: пиротехника!
[Спорт]
Привет от спортсменов - победителей
[Родительский дом]
О безопасности детей в летнее время
[Рядом с нами]
Поздравляем с новосельем!
[Закон и мы]
Группа молодых людей признана судом виновной
[Интервью]
Были бы финансы..
[Спорт]
Первенство среди учащихся Верхоянского района по прыжкам через нарты
[Спрашивайте - отвечаем]
Спрашивайте – отвечаем
[Закон и мы]
Возбуждено уголовное дело
[К вашему сведению]
Мужчинам исправляли носы
[Помним, гордимся, благодарим!]
У Мемориала памяти зажглись сотни свечей
[Природа и Мы]
Зайцев Верхоянья ждет переселение
[Закон и мы]
Группа молодых людей признана судом виновной
[К вашему сведению]
Нужно создавать условия - строить новые больницы
[К 65-летию Великой Победы]
Наше детство в годы войны
[Молодежный курьер]
Под ритмы электронной музыки
[На тему дня]
Вы подписались на "районку"?
[Твои люди, Север]
В мире музыки
[На тему дня]
Людская беспечность не знает границ
[Спрашивайте - отвечаем]
Спрашивайте-отвечаем
[Культура]
Дуэт "Кофе": "Мечты воплощаются"
[На тему дня]
Пенсия: в вопросах и ответах
[Пульс района]
Необходима охота на волков
[Культура]
В гостях у “районки”- студенты Верхоянья
[Год учителя]
Воспитать патриота
[Закон и мы]
Защищены права студентов Профессионального училища №32
[На тему дня]
На повестке дня - сельхозпалы
[Пульс района]
“ЗАКОНЫ и положения нам под силу...”
[Закон и мы]
Взяткодатель заплатит в 35 раз больше
[На тему дня]
НЕ РАНЬШЕ 2015-го
[К вашему сведению]
О страховых взносах
Главная » Статьи » ЗОЖ

Никотин разрушает жизнь
Вы красивые, веселые и способные покорить любые вершины. Но, в последнее время стали замечать, что при быстрой ходьбе вам становится трудно дышать, под глазами появились синие круги и кожа лица уже не такая светлая, как раньше. Что случилось? Почему все так изменилось? Причина проста - вы перешли в разряд курильщиков. 

Многие люди не относят курение к пагубным привычкам, наивно полагая, что бросить курить легко, что это только вопрос волевого усилия. Это неверно по двум причинам. Во-первых, зачастую, привычкам трудно изменить. Во-вторых, курение - определенная форма наркотической зависимости. Если человек курит, можете считать, что он становится наркоманом. Страшное слово, не правда ли? Тогда подумайте - жить в зависимости от сигарет или, все-таки, не зависеть от них? 

Для сравнения рассмотрим две ситуации: - вы стоите на улице и ждете. Ваш спутник немного опаздывает. Что сделать, чтобы ожидание было не столь скучным? Конечно, покурить! Одна сигарета за другой... Незаметно для себя выкуриваете всю пачку. Денег на покупку следующей нет. У вас начинается своего рода "ломка". В результате - опять поругались с мамой, друзьями... Вы готовы отдать все, лишь бы затянуться; 

 - выбегаете в парк и вдыхаете полной грудью свежий, бодрящий воздух. Вас не мучает кислородное голодание, хочется дышать и дышать! Как здорово! Деньги вы теперь тратите не на разрушение своего организма, а на то, чтобы купить новую помаду или абонемент на каток. Всюду слышите комплименты в свой адрес. И от этих слов находитесь на седьмом небе от счастья! Разве это не хорошо? Теперь вы не зависите от курения и не думаете о том, пахнет от вас табаком или нет... Вы твердо уверены, что отлично выглядите. Живете полной жизнью! 

А теперь, решите какой из вариантов вам более подходит. Искренне надеемся, что выбор будет сделан в пользу здорового образа жизни.  

Ася БОЧКАРЕВА,
специалист ГУ ЦСППМ.

Категория: ЗОЖ | Добавил: Wertolet (25.05.2010)
Просмотров: 1056 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наш опрос
Сколько вам лет?
Всего ответов: 97
Поиск
Остановись, мгновение!
Погода
GISMETEO: Погода по г.Верхоянск
GISMETEO: Погода по г.Батагай
Copyright MyCorp © 2025